Secuencia didáctica: alimentación y nutrición Ir al contenido principal

Secuencia didáctica: alimentación y nutrición

 

La nutrición

¡Bienvenidos a nuestro blog! 👋 Es un placer saludarles nuevamente para compartir este material acerca de la nutrición.

La alimentación es la elección, preparación y consumo de alimentos, lo cual tiene mucha relación con el entorno, las tradiciones, la economía y el lugar en donde vives.

La nutrición se refiere a los nutrientes que componen los alimentos, implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de comer, es decir la obtención, asimilación y digestión de los nutrimientos por el organismo.

La alimentación saludable cumple con necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud. Además, comer sano protege de sufrir enfermedades como obesidad, azúcar en la sangre y presión alta.

Por el contrario, un alimento "no saludable" aporta poco valor nutricional y tiene muchas calorías pues usualmente son ricos en grasas y azúcares.

Ante este contexto, en esta ocasión decidimos compartir con ustedes este plan sobre alimentación y nutrición para que los niños reconozcan el valor de comer saludablemente.



Agradecemos con mucho entusiasmo a los autores de tan estupendo material 👏 y les recordamos que nosotros únicamente lo compartimos con fines informativos y educativos. 


Obtén material completo en el siguiente enlace 👇

Clasificación de los nutrimentos



¡Gracias por tu visita! 😉



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